時差ぼけにならない方法

それは夜が来るまで寝ないこと、日光に当たること、お肉を食べること。

自己流ながらこれのおかげで時差ぼけにはなったことがほとんどない。。

そんなわけで無事帰国しました、さーて寝るぞーぃ、、、ｚｚｚ

写真は今回の出張でいちばん美味しかった食べ物、ロンドンで食べたマトンカレー。